Cheese sandwiches
Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien325kcal / 100g
Protein15.1g24.7% der Energie
Fett16.1g26.3% der Energie
Kohlenhydrate30g49.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.2g
Protein
15.1g (24.7%)Fett
16.1g (26.3%)Kohlenhydrate
30g (49.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien325kcal
Protein15.1g
Fett16.1g
Kohlenhydrate30.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein30%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 325 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
9-in-1 Electric Cleaning Brush Electric Spin Cleaning Scrubber Electric Cleaning Tools Parlour Kitchen Bathroom Cleaning Gadgets
29.41 USD
Motion Sensor Light USB Rechargeable Night Light LED Lamp for Kitchen Bedroom Stairs Hallway Cabinet Closet Wardrobe Nightlight
4.66 USD
USB Digital Coffee Scale Rechargeable LED Screen 0.1g High Accuracy Kitchen Espresso Brewing Measuring Timer Scale
9.13 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cheese sandwich, cheddar cheese, on white bread zeigen 325 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.1g Protein, 16.1g Fettgehalt und 30g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten