Cheese/Cheese Substitutes
WGR Mac & Cheese 10/3# 30#
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie186kcal / 100g
Proteine9g26.1% dell'energia
Grassi9.3g27.0% dell'energia
Carboidrati16.2g47.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.5g
Proteine
9g (26.1%)Grassi
9.3g (27.0%)Carboidrati
16.2g (47.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie186kcal
Proteine9.0g
Grassi9.3g
Carboidrati16.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine18%
Grassi totali14%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WGR Mac & Cheese 10/3# 30# offre un apporto di 186 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 9.3g di grassi e 16.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti