Cheese/Cheese Substitutes
RS Queso Blanco 6/5# 30#
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie210kcal / 100g
Proteine11.6g39.2% dell'energia
Grassi16.6g56.1% dell'energia
Carboidrati1.4g4.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.6g
Proteine
11.6g (39.2%)Grassi
16.6g (56.1%)Carboidrati
1.4g (4.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie210kcal
Proteine11.6g
Grassi16.6g
Carboidrati1.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine23%
Grassi totali26%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RS Queso Blanco 6/5# 30# offre un apporto di 210 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.6g di proteine, 16.6g di grassi e 1.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti