Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)
Kashi Organic Cereal Toasted Oat 34oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie370kcal / 100g
Proteine9.1g9.6% dell'energia
Grassi5.4g5.7% dell'energia
Carboidrati80.6g84.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.1g
Proteine
9.1g (9.6%)Grassi
5.4g (5.7%)Carboidrati
80.6g (84.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie370kcal
Proteine9.1g
Grassi5.4g
Carboidrati80.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine18%
Grassi totali8%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 370 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga132minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Kashi Organic Cereal Toasted Oat 34oz offre un apporto di 370 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 5.4g di grassi e 80.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti