Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)

Kashi Organic Cereal Toasted Oat 34oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories370kcal / 100g
Protéines9.1g9.6% de l'énergie
Lipides5.4g5.7% de l'énergie
Glucides80.6g84.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.1g
Protéines
9.1g (9.6%)
Lipides
5.4g (5.7%)
Glucides
80.6g (84.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories370kcal
Protéines9.1g
Lipides5.4g
Glucides80.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines18%
Lipides totaux8%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 370 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga132minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Kashi Organic Cereal Toasted Oat 34oz apporte 370 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.1g de protéines, 5.4g de lipides et 80.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A