Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)
Kashi Organic Cereal Toasted Oat 34oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien370kcal / 100g
Protein9.1g9.6% der Energie
Fett5.4g5.7% der Energie
Kohlenhydrate80.6g84.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.1g
Protein
9.1g (9.6%)Fett
5.4g (5.7%)Kohlenhydrate
80.6g (84.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien370kcal
Protein9.1g
Fett5.4g
Kohlenhydrate80.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein18%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 370 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga132Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Kashi Organic Cereal Toasted Oat 34oz 370 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.1g Protein, 5.4g Fett und 80.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten