Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)
KASHI GOLEAN CEREAL VANILLA 1.75OZ
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie417kcal / 100g
Proteine15.9g16.7% dell'energia
Grassi11.7g12.3% dell'energia
Carboidrati67.8g71.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.4g
Proteine
15.9g (16.7%)Grassi
11.7g (12.3%)Carboidrati
67.8g (71.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie417kcal
Proteine15.9g
Grassi11.7g
Carboidrati67.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine32%
Grassi totali18%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 417 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo47minuti
🚶♂️Camminare99minuti
🧘♀️Yoga149minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, KASHI GOLEAN CEREAL VANILLA 1.75OZ offre un apporto di 417 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.9g di proteine, 11.7g di grassi e 67.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti