Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)
KASHI GOLEAN CEREAL VANILLA 1.75OZ
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías417kcal / 100g
Proteínas15.9g16.7% de la energía
Grasas11.7g12.3% de la energía
Carbohidratos67.8g71.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.4g
Proteínas
15.9g (16.7%)Grasas
11.7g (12.3%)Carbohidratos
67.8g (71.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías417kcal
Proteínas15.9g
Grasas11.7g
Carbohidratos67.8g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas32%
Grasas totales18%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 417 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar99minutos
🧘♀️Yoga149minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de KASHI GOLEAN CEREAL VANILLA 1.75OZ revela un aporte de 417 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.9g de proteínas, 11.7g de lípidos y 67.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes