Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)

KASHI GOLEAN CEREAL VANILLA 1.75OZ

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories417kcal / 100g
Protéines15.9g16.7% de l'énergie
Lipides11.7g12.3% de l'énergie
Glucides67.8g71.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.4g
Protéines
15.9g (16.7%)
Lipides
11.7g (12.3%)
Glucides
67.8g (71.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories417kcal
Protéines15.9g
Lipides11.7g
Glucides67.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines32%
Lipides totaux18%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 417 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche99minutes
🧘‍♀️Yoga149minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que KASHI GOLEAN CEREAL VANILLA 1.75OZ apporte 417 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.9g de protéines, 11.7g de lipides et 67.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A