Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)
KASHI GOLEAN CEREAL VANILLA 1.75OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien417kcal / 100g
Protein15.9g16.7% der Energie
Fett11.7g12.3% der Energie
Kohlenhydrate67.8g71.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.4g
Protein
15.9g (16.7%)Fett
11.7g (12.3%)Kohlenhydrate
67.8g (71.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien417kcal
Protein15.9g
Fett11.7g
Kohlenhydrate67.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein32%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 417 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga149Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KASHI GOLEAN CEREAL VANILLA 1.75OZ 417 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.9g Protein, 11.7g Fett und 67.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten