Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)
Kashi Golean Cereal Honey Almond Flax 16.8oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie379kcal / 100g
Proteine16.8g17.9% dell'energia
Grassi9.9g10.6% dell'energia
Carboidrati66.9g71.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.6g
Proteine
16.8g (17.9%)Grassi
9.9g (10.6%)Carboidrati
66.9g (71.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie379kcal
Proteine16.8g
Grassi9.9g
Carboidrati66.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine34%
Grassi totali15%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 379 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga135minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Kashi Golean Cereal Honey Almond Flax 16.8oz offre un apporto di 379 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.8g di proteine, 9.9g di grassi e 66.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti