Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)

Kashi Golean Cereal Honey Almond Flax 16.8oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories379kcal / 100g
Protéines16.8g17.9% de l'énergie
Lipides9.9g10.6% de l'énergie
Glucides66.9g71.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.6g
Protéines
16.8g (17.9%)
Lipides
9.9g (10.6%)
Glucides
66.9g (71.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories379kcal
Protéines16.8g
Lipides9.9g
Glucides66.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines34%
Lipides totaux15%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 379 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga135minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Kashi Golean Cereal Honey Almond Flax 16.8oz apporte 379 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.8g de protéines, 9.9g de lipides et 66.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A