Cereals Products - Ready to Eat (Shelf Stable)
Kashi Golean Cereal Honey Almond Flax 16.8oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías379kcal / 100g
Proteínas16.8g17.9% de la energía
Grasas9.9g10.6% de la energía
Carbohidratos66.9g71.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.6g
Proteínas
16.8g (17.9%)Grasas
9.9g (10.6%)Carbohidratos
66.9g (71.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías379kcal
Proteínas16.8g
Grasas9.9g
Carbohidratos66.9g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas34%
Grasas totales15%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 379 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Kashi Golean Cereal Honey Almond Flax 16.8oz revela un aporte de 379 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.8g de proteínas, 9.9g de lípidos y 66.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes