Cereali
WHOLE GRAIN OAT AND WHEAT CEREAL WITH ALMONDS, OATS & HONEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie417kcal / 100g
Proteine10.4g10.9% dell'energia
Grassi12.5g13.0% dell'energia
Carboidrati72.9g76.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.8g
Proteine
10.4g (10.9%)Grassi
12.5g (13.0%)Carboidrati
72.9g (76.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie417kcal
Proteine10.4g
Grassi12.5g
Carboidrati72.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine21%
Grassi totali19%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 417 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo47minuti
🚶♂️Camminare99minuti
🧘♀️Yoga149minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE GRAIN OAT AND WHEAT CEREAL WITH ALMONDS, OATS & HONEY offre un apporto di 417 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.4g di proteine, 12.5g di grassi e 72.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti