Céréales
WHOLE GRAIN OAT AND WHEAT CEREAL WITH ALMONDS, OATS & HONEY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories417kcal / 100g
Protéines10.4g10.9% de l'énergie
Lipides12.5g13.0% de l'énergie
Glucides72.9g76.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total95.8g
Protéines
10.4g (10.9%)Lipides
12.5g (13.0%)Glucides
72.9g (76.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories417kcal
Protéines10.4g
Lipides12.5g
Glucides72.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines21%
Lipides totaux19%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 417 kcal)
🏃♂️Course38minutes
🚴♀️Vélo47minutes
🚶♂️Marche99minutes
🧘♀️Yoga149minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE GRAIN OAT AND WHEAT CEREAL WITH ALMONDS, OATS & HONEY apporte 417 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.4g de protéines, 12.5g de lipides et 72.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients