Cereal
WHOLE GRAIN OAT AND WHEAT CEREAL WITH ALMONDS, OATS & HONEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías417kcal / 100g
Proteínas10.4g10.9% de la energía
Grasas12.5g13.0% de la energía
Carbohidratos72.9g76.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.8g
Proteínas
10.4g (10.9%)Grasas
12.5g (13.0%)Carbohidratos
72.9g (76.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías417kcal
Proteínas10.4g
Grasas12.5g
Carbohidratos72.9g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas21%
Grasas totales19%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 417 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar99minutos
🧘♀️Yoga149minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE GRAIN OAT AND WHEAT CEREAL WITH ALMONDS, OATS & HONEY revela un aporte de 417 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.4g de proteínas, 12.5g de lípidos y 72.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes