Cereali
WHEAT BRAN FLAKES WITH RAISINS CEREAL, RAISIN BRAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie338kcal / 100g
Proteine10.3g11.5% dell'energia
Grassi1.5g1.7% dell'energia
Carboidrati77.9g86.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.7g
Proteine
10.3g (11.5%)Grassi
1.5g (1.7%)Carboidrati
77.9g (86.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie338kcal
Proteine10.3g
Grassi1.5g
Carboidrati77.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine21%
Grassi totali2%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 338 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare80minuti
🧘♀️Yoga121minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHEAT BRAN FLAKES WITH RAISINS CEREAL, RAISIN BRAN contiene 338 kcal. Fornisce 10.3g di proteine, 1.5g di grassi e 77.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti