Céréales
WHEAT BRAN FLAKES WITH RAISINS CEREAL, RAISIN BRAN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories338kcal / 100g
Protéines10.3g11.5% de l'énergie
Lipides1.5g1.7% de l'énergie
Glucides77.9g86.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.7g
Protéines
10.3g (11.5%)Lipides
1.5g (1.7%)Glucides
77.9g (86.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories338kcal
Protéines10.3g
Lipides1.5g
Glucides77.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines21%
Lipides totaux2%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 338 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo38minutes
🚶♂️Marche80minutes
🧘♀️Yoga121minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHEAT BRAN FLAKES WITH RAISINS CEREAL, RAISIN BRAN contient au total 338 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.3g de protéines, 1.5g de graisses et 77.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients