Cereal
WHEAT BRAN FLAKES WITH RAISINS CEREAL, RAISIN BRAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías338kcal / 100g
Proteínas10.3g11.5% de la energía
Grasas1.5g1.7% de la energía
Carbohidratos77.9g86.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.7g
Proteínas
10.3g (11.5%)Grasas
1.5g (1.7%)Carbohidratos
77.9g (86.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías338kcal
Proteínas10.3g
Grasas1.5g
Carbohidratos77.9g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas21%
Grasas totales2%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 338 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar80minutos
🧘♀️Yoga121minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHEAT BRAN FLAKES WITH RAISINS CEREAL, RAISIN BRAN proporciona 338 kcal. Contiene 10.3g de proteínas, 1.5g de grasas y 77.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes