Cereali
WEGMANS, SHREDDED WHEAT WHOLE GRAIN WHEAT CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie364kcal / 100g
Proteine10.9g11.8% dell'energia
Grassi1.8g1.9% dell'energia
Carboidrati80g86.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.7g
Proteine
10.9g (11.8%)Grassi
1.8g (1.9%)Carboidrati
80g (86.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie364kcal
Proteine10.9g
Grassi1.8g
Carboidrati80.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine22%
Grassi totali3%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga130minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WEGMANS, SHREDDED WHEAT WHOLE GRAIN WHEAT CEREAL mostrano 364 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 1.8g di grassi totali e 80g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti