Cereali
VANILLA FLAVORED INSTANT OATMEAL, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie359kcal / 100g
Proteine7.7g8.6% dell'energia
Grassi5.1g5.7% dell'energia
Carboidrati76.9g85.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.7g
Proteine
7.7g (8.6%)Grassi
5.1g (5.7%)Carboidrati
76.9g (85.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie359kcal
Proteine7.7g
Grassi5.1g
Carboidrati76.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine15%
Grassi totali8%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 359 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di VANILLA FLAVORED INSTANT OATMEAL, VANILLA contiene 359 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 5.1g di grassi e 76.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti