Müsli
VANILLA FLAVORED INSTANT OATMEAL, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien359kcal / 100g
Protein7.7g8.6% der Energie
Fett5.1g5.7% der Energie
Kohlenhydrate76.9g85.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.7g
Protein
7.7g (8.6%)Fett
5.1g (5.7%)Kohlenhydrate
76.9g (85.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien359kcal
Protein7.7g
Fett5.1g
Kohlenhydrate76.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein15%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 359 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA FLAVORED INSTANT OATMEAL, VANILLA enthält insgesamt 359 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 5.1g Fett und 76.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten