Céréales
VANILLA FLAVORED INSTANT OATMEAL, VANILLA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories359kcal / 100g
Protéines7.7g8.6% de l'énergie
Lipides5.1g5.7% de l'énergie
Glucides76.9g85.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.7g
Protéines
7.7g (8.6%)Lipides
5.1g (5.7%)Glucides
76.9g (85.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories359kcal
Protéines7.7g
Lipides5.1g
Glucides76.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines15%
Lipides totaux8%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 359 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga128minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de VANILLA FLAVORED INSTANT OATMEAL, VANILLA contient au total 359 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.7g de protéines, 5.1g de graisses et 76.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients