Cereali
VANILLA FLAKES FLAVORED TOASTED CEREAL MADE WITH GARBANZO BEANS, RED LENTILS & NAVY BEANS, VANILLA FLAKES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie400kcal / 100g
Proteine13.3g14.0% dell'energia
Grassi3.3g3.5% dell'energia
Carboidrati78.3g82.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.9g
Proteine
13.3g (14.0%)Grassi
3.3g (3.5%)Carboidrati
78.3g (82.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie400kcal
Proteine13.3g
Grassi3.3g
Carboidrati78.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine27%
Grassi totali5%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga143minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VANILLA FLAKES FLAVORED TOASTED CEREAL MADE WITH GARBANZO BEANS, RED LENTILS & NAVY BEANS, VANILLA FLAKES offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 3.3g di grassi e 78.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti