Müsli
VANILLA FLAKES FLAVORED TOASTED CEREAL MADE WITH GARBANZO BEANS, RED LENTILS & NAVY BEANS, VANILLA FLAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein13.3g14.0% der Energie
Fett3.3g3.5% der Energie
Kohlenhydrate78.3g82.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.9g
Protein
13.3g (14.0%)Fett
3.3g (3.5%)Kohlenhydrate
78.3g (82.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein13.3g
Fett3.3g
Kohlenhydrate78.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein27%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VANILLA FLAKES FLAVORED TOASTED CEREAL MADE WITH GARBANZO BEANS, RED LENTILS & NAVY BEANS, VANILLA FLAKES 400 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.3g Protein, 3.3g Fett und 78.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten