Céréales
VANILLA FLAKES FLAVORED TOASTED CEREAL MADE WITH GARBANZO BEANS, RED LENTILS & NAVY BEANS, VANILLA FLAKES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories400kcal / 100g
Protéines13.3g14.0% de l'énergie
Lipides3.3g3.5% de l'énergie
Glucides78.3g82.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total94.9g
Protéines
13.3g (14.0%)Lipides
3.3g (3.5%)Glucides
78.3g (82.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories400kcal
Protéines13.3g
Lipides3.3g
Glucides78.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines27%
Lipides totaux5%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche95minutes
🧘♀️Yoga143minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que VANILLA FLAKES FLAVORED TOASTED CEREAL MADE WITH GARBANZO BEANS, RED LENTILS & NAVY BEANS, VANILLA FLAKES apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 3.3g de lipides et 78.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients