Cereali
UNSWEETENED WITH CHIA SEEDS CHILLED OAT CEREAL WITH FLAXSEED & QUINOA OVERNIGHT OATS, UNSWEETENED WITH CHIA SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie380kcal / 100g
Proteine12g14.0% dell'energia
Grassi10g11.6% dell'energia
Carboidrati64g74.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.0g
Proteine
12g (14.0%)Grassi
10g (11.6%)Carboidrati
64g (74.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie380kcal
Proteine12.0g
Grassi10.0g
Carboidrati64.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine24%
Grassi totali15%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per UNSWEETENED WITH CHIA SEEDS CHILLED OAT CEREAL WITH FLAXSEED & QUINOA OVERNIGHT OATS, UNSWEETENED WITH CHIA SEEDS mostrano 380 calorie per 100g. Offre 12g di proteine, 10g di grassi totali e 64g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti