Müsli
UNSWEETENED WITH CHIA SEEDS CHILLED OAT CEREAL WITH FLAXSEED & QUINOA OVERNIGHT OATS, UNSWEETENED WITH CHIA SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien380kcal / 100g
Protein12g14.0% der Energie
Fett10g11.6% der Energie
Kohlenhydrate64g74.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.0g
Protein
12g (14.0%)Fett
10g (11.6%)Kohlenhydrate
64g (74.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien380kcal
Protein12.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate64.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein24%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 380 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für UNSWEETENED WITH CHIA SEEDS CHILLED OAT CEREAL WITH FLAXSEED & QUINOA OVERNIGHT OATS, UNSWEETENED WITH CHIA SEEDS zeigen 380 Kalorien pro 100g. Es liefert 12g Protein, 10g Fettgehalt und 64g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten