Cereali
TOASTED WHEAT CEREAL, TOASTED WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie340kcal / 100g
Proteine8.5g9.1% dell'energia
Grassi2.1g2.2% dell'energia
Carboidrati83g88.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.6g
Proteine
8.5g (9.1%)Grassi
2.1g (2.2%)Carboidrati
83g (88.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie340kcal
Proteine8.5g
Grassi2.1g
Carboidrati83.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine17%
Grassi totali3%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 340 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga121minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TOASTED WHEAT CEREAL, TOASTED WHEAT contiene 340 kcal. Fornisce 8.5g di proteine, 2.1g di grassi e 83g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti