Müsli
TOASTED WHEAT CEREAL, TOASTED WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien340kcal / 100g
Protein8.5g9.1% der Energie
Fett2.1g2.2% der Energie
Kohlenhydrate83g88.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.6g
Protein
8.5g (9.1%)Fett
2.1g (2.2%)Kohlenhydrate
83g (88.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien340kcal
Protein8.5g
Fett2.1g
Kohlenhydrate83.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein17%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 340 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TOASTED WHEAT CEREAL, TOASTED WHEAT enthält insgesamt 340 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.5g Protein, 2.1g Fett und 83g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten