Cereal
TOASTED WHEAT CEREAL, TOASTED WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías340kcal / 100g
Proteínas8.5g9.1% de la energía
Grasas2.1g2.2% de la energía
Carbohidratos83g88.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.6g
Proteínas
8.5g (9.1%)Grasas
2.1g (2.2%)Carbohidratos
83g (88.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías340kcal
Proteínas8.5g
Grasas2.1g
Carbohidratos83.0g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas17%
Grasas totales3%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 340 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar81minutos
🧘♀️Yoga121minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TOASTED WHEAT CEREAL, TOASTED WHEAT proporciona 340 kcal. Contiene 8.5g de proteínas, 2.1g de grasas y 83g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes