Cereali
SWISS GRANOLA ANCIENT GRAINS CEREAL, SWISS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie453kcal / 100g
Proteine7.5g8.8% dell'energia
Grassi15.1g17.8% dell'energia
Carboidrati62.3g73.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.9g
Proteine
7.5g (8.8%)Grassi
15.1g (17.8%)Carboidrati
62.3g (73.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie453kcal
Proteine7.5g
Grassi15.1g
Carboidrati62.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine15%
Grassi totali23%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 453 kcal)
🏃♂️Corsa41minuti
🚴♀️Ciclismo51minuti
🚶♂️Camminare108minuti
🧘♀️Yoga162minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SWISS GRANOLA ANCIENT GRAINS CEREAL, SWISS contiene 453 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 15.1g di grassi e 62.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti