Müsli
SWISS GRANOLA ANCIENT GRAINS CEREAL, SWISS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien453kcal / 100g
Protein7.5g8.8% der Energie
Fett15.1g17.8% der Energie
Kohlenhydrate62.3g73.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.9g
Protein
7.5g (8.8%)Fett
15.1g (17.8%)Kohlenhydrate
62.3g (73.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien453kcal
Protein7.5g
Fett15.1g
Kohlenhydrate62.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein15%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 453 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen108Minuten
🧘♀️Yoga162Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SWISS GRANOLA ANCIENT GRAINS CEREAL, SWISS enthält insgesamt 453 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.5g Protein, 15.1g Fett und 62.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten