Cereal
SWISS GRANOLA ANCIENT GRAINS CEREAL, SWISS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías453kcal / 100g
Proteínas7.5g8.8% de la energía
Grasas15.1g17.8% de la energía
Carbohidratos62.3g73.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.9g
Proteínas
7.5g (8.8%)Grasas
15.1g (17.8%)Carbohidratos
62.3g (73.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías453kcal
Proteínas7.5g
Grasas15.1g
Carbohidratos62.3g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas15%
Grasas totales23%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 453 kcal)
🏃♂️Correr41minutos
🚴♀️Ciclismo51minutos
🚶♂️Caminar108minutos
🧘♀️Yoga162minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SWISS GRANOLA ANCIENT GRAINS CEREAL, SWISS proporciona 453 kcal. Contiene 7.5g de proteínas, 15.1g de grasas y 62.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes