Cereali
SWEETENED CEREAL MASHUPS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie364kcal / 100g
Proteine4.5g4.8% dell'energia
Grassi1.1g1.2% dell'energia
Carboidrati88.6g94.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.2g
Proteine
4.5g (4.8%)Grassi
1.1g (1.2%)Carboidrati
88.6g (94.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie364kcal
Proteine4.5g
Grassi1.1g
Carboidrati88.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati32%
Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga130minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SWEETENED CEREAL MASHUPS offre un apporto di 364 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 1.1g di grassi e 88.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti