Müsli
SWEETENED CEREAL MASHUPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien364kcal / 100g
Protein4.5g4.8% der Energie
Fett1.1g1.2% der Energie
Kohlenhydrate88.6g94.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.2g
Protein
4.5g (4.8%)Fett
1.1g (1.2%)Kohlenhydrate
88.6g (94.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien364kcal
Protein4.5g
Fett1.1g
Kohlenhydrate88.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein9%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate32%
Aktivitätsäquivalente (Um 364 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SWEETENED CEREAL MASHUPS 364 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 1.1g Fett und 88.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten