Céréales
SWEETENED CEREAL MASHUPS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories364kcal / 100g
Protéines4.5g4.8% de l'énergie
Lipides1.1g1.2% de l'énergie
Glucides88.6g94.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total94.2g
Protéines
4.5g (4.8%)Lipides
1.1g (1.2%)Glucides
88.6g (94.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories364kcal
Protéines4.5g
Lipides1.1g
Glucides88.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines9%
Lipides totaux2%
Glucides32%
Équivalents d'activité (Pour brûler 364 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche87minutes
🧘♀️Yoga130minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SWEETENED CEREAL MASHUPS apporte 364 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.5g de protéines, 1.1g de lipides et 88.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients