Cereal
SWEETENED CEREAL MASHUPS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías364kcal / 100g
Proteínas4.5g4.8% de la energía
Grasas1.1g1.2% de la energía
Carbohidratos88.6g94.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.2g
Proteínas
4.5g (4.8%)Grasas
1.1g (1.2%)Carbohidratos
88.6g (94.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías364kcal
Proteínas4.5g
Grasas1.1g
Carbohidratos88.6g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas9%
Grasas totales2%
Carbohidratos32%
Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga130minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SWEETENED CEREAL MASHUPS revela un aporte de 364 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 1.1g de lípidos y 88.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes