Cereali
SUPERBERRIES WITH CHIA GRANOLA SMOOTHIE BOWL, SUPERBERRIES WITH CHIA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie400kcal / 100g
Proteine18.3g20.7% dell'energia
Grassi11.7g13.3% dell'energia
Carboidrati58.3g66.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.3g
Proteine
18.3g (20.7%)Grassi
11.7g (13.3%)Carboidrati
58.3g (66.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie400kcal
Proteine18.3g
Grassi11.7g
Carboidrati58.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine37%
Grassi totali18%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga143minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SUPERBERRIES WITH CHIA GRANOLA SMOOTHIE BOWL, SUPERBERRIES WITH CHIA mostrano 400 calorie per 100g. Offre 18.3g di proteine, 11.7g di grassi totali e 58.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti