Cereali
STEEL CUT OATS, STEEL CUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie380kcal / 100g
Proteine14g15.7% dell'energia
Grassi7g7.9% dell'energia
Carboidrati68g76.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.0g
Proteine
14g (15.7%)Grassi
7g (7.9%)Carboidrati
68g (76.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie380kcal
Proteine14.0g
Grassi7.0g
Carboidrati68.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine28%
Grassi totali11%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, STEEL CUT OATS, STEEL CUT offre un apporto di 380 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14g di proteine, 7g di grassi e 68g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti