Céréales
STEEL CUT OATS, STEEL CUT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories380kcal / 100g
Protéines14g15.7% de l'énergie
Lipides7g7.9% de l'énergie
Glucides68g76.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.0g
Protéines
14g (15.7%)Lipides
7g (7.9%)Glucides
68g (76.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories380kcal
Protéines14.0g
Lipides7.0g
Glucides68.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines28%
Lipides totaux11%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 380 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga136minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que STEEL CUT OATS, STEEL CUT apporte 380 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14g de protéines, 7g de lipides et 68g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients