Cereal
STEEL CUT OATS, STEEL CUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías380kcal / 100g
Proteínas14g15.7% de la energía
Grasas7g7.9% de la energía
Carbohidratos68g76.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.0g
Proteínas
14g (15.7%)Grasas
7g (7.9%)Carbohidratos
68g (76.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías380kcal
Proteínas14.0g
Grasas7.0g
Carbohidratos68.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas28%
Grasas totales11%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 380 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de STEEL CUT OATS, STEEL CUT revela un aporte de 380 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14g de proteínas, 7g de lípidos y 68g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes