Cereali
STEEL CUT INSTANT OATMEAL, BLUEBERRIES & CRANBERRIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie370kcal / 100g
Proteine8.7g10.0% dell'energia
Grassi4.3g4.9% dell'energia
Carboidrati73.9g85.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.9g
Proteine
8.7g (10.0%)Grassi
4.3g (4.9%)Carboidrati
73.9g (85.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie370kcal
Proteine8.7g
Grassi4.3g
Carboidrati73.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine17%
Grassi totali7%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 370 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga132minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per STEEL CUT INSTANT OATMEAL, BLUEBERRIES & CRANBERRIES mostrano 370 calorie per 100g. Offre 8.7g di proteine, 4.3g di grassi totali e 73.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti