Cereal
STEEL CUT INSTANT OATMEAL, BLUEBERRIES & CRANBERRIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías370kcal / 100g
Proteínas8.7g10.0% de la energía
Grasas4.3g4.9% de la energía
Carbohidratos73.9g85.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.9g
Proteínas
8.7g (10.0%)Grasas
4.3g (4.9%)Carbohidratos
73.9g (85.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías370kcal
Proteínas8.7g
Grasas4.3g
Carbohidratos73.9g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas17%
Grasas totales7%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 370 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar88minutos
🧘♀️Yoga132minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de STEEL CUT INSTANT OATMEAL, BLUEBERRIES & CRANBERRIES muestra 370 calorías por 100g. Ofrece 8.7g de proteínas, 4.3g de grasas y 73.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes