Cereali
SPROUTED OAT O'S, OAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie423kcal / 100g
Proteine15.4g16.3% dell'energia
Grassi5.8g6.2% dell'energia
Carboidrati73.1g77.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.3g
Proteine
15.4g (16.3%)Grassi
5.8g (6.2%)Carboidrati
73.1g (77.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie423kcal
Proteine15.4g
Grassi5.8g
Carboidrati73.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine31%
Grassi totali9%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 423 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo48minuti
🚶♂️Camminare101minuti
🧘♀️Yoga151minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPROUTED OAT O'S, OAT contiene 423 kcal. Fornisce 15.4g di proteine, 5.8g di grassi e 73.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti