Cereal
SPROUTED OAT O'S, OAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías423kcal / 100g
Proteínas15.4g16.3% de la energía
Grasas5.8g6.2% de la energía
Carbohidratos73.1g77.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.3g
Proteínas
15.4g (16.3%)Grasas
5.8g (6.2%)Carbohidratos
73.1g (77.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías423kcal
Proteínas15.4g
Grasas5.8g
Carbohidratos73.1g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas31%
Grasas totales9%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 423 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo48minutos
🚶♂️Caminar101minutos
🧘♀️Yoga151minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPROUTED OAT O'S, OAT proporciona 423 kcal. Contiene 15.4g de proteínas, 5.8g de grasas y 73.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes