Cereali
SPICE N' NICE HOT CEREAL WITH CINNAMON & RAISINS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie432kcal / 100g
Proteine11.4g14.3% dell'energia
Grassi4.5g5.7% dell'energia
Carboidrati63.6g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale79.5g
Proteine
11.4g (14.3%)Grassi
4.5g (5.7%)Carboidrati
63.6g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie432kcal
Proteine11.4g
Grassi4.5g
Carboidrati63.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine23%
Grassi totali7%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 432 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare103minuti
🧘♀️Yoga154minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPICE N' NICE HOT CEREAL WITH CINNAMON & RAISINS contiene 432 kcal. Fornisce 11.4g di proteine, 4.5g di grassi e 63.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti