Cereali
SPARTAN, INSTANT OATMEAL, CRANBERRY, APPLE, WALNUT & MULTIGRAIN OATMEAL, CRANBERRY, APPLE, WALNUT & MULTIGRAIN OATMEAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie387kcal / 100g
Proteine9.3g10.3% dell'energia
Grassi10.7g11.8% dell'energia
Carboidrati70.7g77.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.7g
Proteine
9.3g (10.3%)Grassi
10.7g (11.8%)Carboidrati
70.7g (77.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie387kcal
Proteine9.3g
Grassi10.7g
Carboidrati70.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine19%
Grassi totali16%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 387 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga138minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPARTAN, INSTANT OATMEAL, CRANBERRY, APPLE, WALNUT & MULTIGRAIN OATMEAL, CRANBERRY, APPLE, WALNUT & MULTIGRAIN OATMEAL offre un apporto di 387 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 10.7g di grassi e 70.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti