Cereal
SPARTAN, INSTANT OATMEAL, CRANBERRY, APPLE, WALNUT & MULTIGRAIN OATMEAL, CRANBERRY, APPLE, WALNUT & MULTIGRAIN OATMEAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías387kcal / 100g
Proteínas9.3g10.3% de la energía
Grasas10.7g11.8% de la energía
Carbohidratos70.7g77.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.7g
Proteínas
9.3g (10.3%)Grasas
10.7g (11.8%)Carbohidratos
70.7g (77.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías387kcal
Proteínas9.3g
Grasas10.7g
Carbohidratos70.7g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas19%
Grasas totales16%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 387 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPARTAN, INSTANT OATMEAL, CRANBERRY, APPLE, WALNUT & MULTIGRAIN OATMEAL, CRANBERRY, APPLE, WALNUT & MULTIGRAIN OATMEAL revela un aporte de 387 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.3g de proteínas, 10.7g de lípidos y 70.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes