Cereali
ROASTED WHEAT HOT CEREAL, ROASTED WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie333kcal / 100g
Proteine14.6g17.1% dell'energia
Grassi2.1g2.5% dell'energia
Carboidrati68.8g80.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.5g
Proteine
14.6g (17.1%)Grassi
2.1g (2.5%)Carboidrati
68.8g (80.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie333kcal
Proteine14.6g
Grassi2.1g
Carboidrati68.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine29%
Grassi totali3%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare79minuti
🧘♀️Yoga119minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ROASTED WHEAT HOT CEREAL, ROASTED WHEAT contiene 333 kcal. Fornisce 14.6g di proteine, 2.1g di grassi e 68.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti